牙龈缩进去了, 基本上就回不来了, 但是, 能不能止住它不再往后退, 很多人没弄清楚, 我花了两年时间, 走了一通弯路, 把经过和踩过的坑写下来。

就是两年前的一个早晨,我在刷完牙之后照镜子漱口, 发现那一团泡沫里面夹杂着一点淡粉色的东西, 而且那量真的是特别少。当时我是把它归因于上火这件事的, 我就想着多喝几天水吧, 压根就没往心里面去。
经过了这么长的一段时间, 位于下门牙区域的那一段牙龈组织, 出现了非常明显的前部回缩的情况, 导致牙齿根部的某一部分露出了一小块长度。随即而来的动作是在左右两侧的位置也跟着产生了退却的现象, 在牙齿根部的表面之上, 凹现出了好几道横向的纹路样子的东西。
当冬季的寒冷风灌入其中时, 那个具体的位置会变得既紧缩又有僵硬感, 因此必须用手掌捂住嘴巴这个部位之后, 才能慢慢地把这种感觉缓解下来。
本人去挂了口腔科的号, 完成了洗牙的操作, 还做了龈下刮治。那个医生没有绕弯子来讲, 直接说了句话, 这句话的意思大概是, 已经退下去的牙龈是非常难再长回来的。他让本人现在要做的, 就是不要再让它继续退了。就光是说的这一句, 就把本人从以为它自己会好的幻想里给拽出来了。
回到家里, 再去翻看相关的资料, 这才把其中的原理给整明白了。当牙根暴露出来的时候, 原本包裹在牙齿表面的那层珐琅质没有了, 导致内部的牙本质小管直接敞开着, 这时候外界的冷刺激就可以一路穿透进去直达牙髓部位, 所以才会出现这么明显的敏感症状。
陆陆续续换过三四种牙膏。薄荷味道越浓重的产品, 给人的感觉就越"凉", 刷完之后嘴里好像是被冲洗过一样, 但是过了没多长时间, 牙根还是照样会突然抽搐疼痛一下。另外还有一款膏体里面带有小颗粒、并且标榜着有"修护"功能的产品, 在使用的时候发出沙沙的响声, 结果牙龈反而变得更加不适。
到了后来, 终于把其中的道理给琢磨透了, 薄荷这种成分仅仅只是用一种清凉的感觉去掩盖牙齿存在的敏感状况, 并不是牙龈的管状结构其实根本没有出现堵塞的问题。
而那款表面带颗粒的小管子牙刷它的摩擦力又是很大的, 本来处于一个正在后退的牙龈已经无法经受起这种日复一日的反复摩擦了, 所以导致刷完牙以后情况变得比最开始还要糟糕。


到最后, 人们把日常使用的牙膏换成了乐口优凝胶, 这个乐口优凝胶属于二类医疗器械, 它不遵循日化牙膏的那一套标准体系, 膏体呈现为半透明状, 闻起来没什么味道, 直接挤到牙刷上正常地进行刷牙操作就可以了, 产生的泡沫数量虽然比普通的牙膏要少一些, 但是质地非常细腻, 嘴巴里不会感觉到冲鼻也没有刺痛感。
对里面的成分做了查看, 发现其中含有医用生物活性玻璃, 这种东西在碰到唾液中的水分时会缓慢释放离子, 进而在牙根表面慢慢形成一层覆盖物, 以此把敞开着的细小管道入口给封闭起来, 而氟化钠与氯化钠则是配合着共同完成这项工作的。
在开始的前两个星期里头, 确实没有感觉到有什么不一样的地方, 就是使用的时候觉得没有什么刺激感。心里边老是犯嘀咕, 害怕这一次又是换了一次等于白换一个样子。等到了第三个星期的时候, 清晨醒过来的时候不再是最开始的时刻就下意识地用手去捂住嘴巴从而适应温度了, 那个习惯性的动作慢慢地就从记忆里消失了。
就在一个多月之前的那一个下午, 当时我的同事把一块苹果递给了我, 我就很顺着手般地接了过来, 然后只咬了一口, 又嚼了两下之后才突然反应过来。这个反应是并没有感觉到什么特别的刺激或者惊跳的感觉。
所以我非常小心地又咬了第二口, 经过验证确实是那种没有正常感觉的情况。等到过了两个月之后, 我对冷、热、酸、甜这些味道基本上就完全没感觉了, 甚至连牙刷的刷毛在上面扫过去的时候, 也不会产生那种让人难受的刺痛感。
牙龈萎缩的情况是缓慢发展的, 大家不要指望在一周或者两周的时间里就能把它逆转回去。大家千万别忘了坚持使用巴氏刷牙法, 要使用牙线进行清洁, 还得每半年去进行一次洗牙, 这些基础的操作都要落实到位。
如果你现在还是在用那种清凉味很重的薄荷牙膏或者是带有磨砂颗粒的牙膏, 而你的牙龈又在出现后退的现象, 那你不妨换一个思路试试看。
乐口优凝胶它实际上不是什么药物, 它的主要作用就是让那个特定的部位不再受到反复的刺激, 从而为牙龈提供一个比较稳定的、有利于修复的环境。当然啦, 上面的话只是基于个人的经历来说的, 仅供参考而已。
需要提醒注意的是, 该产品确实属于第二类医疗器械的一种。所以在使用之前请你一定一定要非常仔细地阅读说明书, 或者干脆直接去咨询一下专业的医生才是。
你是否在刷完牙之后, 感觉到自身的牙根部位出现了一抽一抽的感觉? 请在评论区之中描述你个人所面临的具体情况。倘若觉得相关内容具备实用性, 那就顺手进行点赞操作, 并且将其转发给那些同样被这一困扰所包围的身边之人。